Nasihat Sepak Bola Yang Siapa Saja Dapat Manfaat

Setiap atlet bermimpi memimpin tim mereka menuju kemenangan. tetapi dibutuhkan latihan dan keterampilan untuk mencapai impian itu. Berikut adalah beberapa kiat sepak bola untuk membantu Anda saat Anda berusaha untuk meningkatkan permainan Anda. Gunakan tips ini untuk memperluas keahlian Anda dan untuk menjadi anggota tim sepak bola Anda yang berharga.

Untuk membuat transisi dari menerima bola ke mengarahkannya lebih lancar, jangan menjebak atau menghentikan bola sepenuhnya. Alih-alih, saat bola mendekat, bertujuan untuk melakukan kontak dengan bagian atas atau tengah bola, lalu ketuk ke arah yang Anda inginkan dan terus bergerak di bawah lapangan.

Ini mungkin cukup jelas, tetapi Anda harus terus mengawasi bola setiap saat. Jika Anda kehilangan fokus, Anda akan memungkinkan sasaran murah terwujud. Kehilangan bola bahkan untuk satu saat akan membuat tim Anda berisiko kehilangan satu poin.

Gunakan bola tenis untuk berlatih menggiring bola Anda. Dengan berlatih dengan bola kecil, Anda akan terbiasa membuat penyesuaian pada kaki Anda untuk tetap mengendalikan bola. Setelah Anda merasa nyaman melakukan ini, bola sepak yang normal akan jauh lebih mudah digiringkan.

Saat berlatih menggiring bola, buat rintangan. Taruhan bola saja ini dapat dibuat dengan menggunakan kerucut plastik yang ditempatkan sekitar dua kaki terpisah. Kemudian masuk dan keluar jalur rintangan menggunakan teknik dribbling Anda. Latihan ini akan mengajarkan Anda cara menenun pemain lain sambil mempertahankan kontrol bola.

Siapa pun yang serius bermain sepak bola harus mengembangkan kebiasaan makan yang baik. Diet Anda harus mencakup banyak protein tanpa lemak bersama dengan berbagai buah dan sayuran. Dengan memasukkan protein tanpa lemak dalam diet Anda, Anda akan membantu membangun otot sehat yang kuat yang dibutuhkan untuk menendang bola secara akurat.

Selalu tetapkan tujuan untuk diri sendiri ketika mencoba meningkatkan keterampilan sepak bola Anda. Anda harus memastikan bahwa Anda menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang. Tentu saja, seperti tujuan lain, Anda ingin itu dapat dicapai; Namun, Anda juga harus memastikan mereka cukup sulit sehingga Anda mendorong diri sendiri. Dengan memiliki tujuan khusus untuk bekerja, Anda lebih mungkin berhasil meningkatkan diri sendiri.

Sekarang Anda telah membaca tips sepak bola ini, luangkan waktu untuk mempraktikkannya. Latihan sangat penting untuk menyempurnakan keterampilan apa pun. Bergabunglah dengan teman-teman Anda, ambil bola dan mulai berlatih hari ini. berlatih sesering mungkin. maka ketika waktu permainan tiba, Anda akan siap, mau dan mampu menjadi bagian dari tim yang menang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *